膀胱经是人体最长的经络之一，通常包含67个穴位。这些穴位分布在人体的背部、臀部、腿部和足部，是中医针灸治疗中常用的经络之一。
膀胱经的穴位从上到下依次为：睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞穴、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、承扶、承筋、承山、飞扬、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴等。这些穴位在中医理论中具有不同的功能和作用，如调节脏腑功能、疏通经络、调和气血等。
膀胱经的穴位分布广泛，与人体的许多疾病密切相关。日常生活中，可以通过按摩、拍打、刮痧等方法刺激膀胱经的穴位，以促进气血运行，缓解疼痛，改善脏腑功能。如果出现膀胱经相关疾病，如腰痛、腿痛、头痛等，应及时就医，在医生指导下进行针灸、拔罐等治疗，不可自行盲目用药。