通常痰浊与痰湿可以通过观察痰液的性质和伴随症状来区分。痰浊的痰液往往较为粘稠，颜色偏黄，可能伴有腥臭味，而痰湿的痰液则较为稀薄，颜色偏白，质地较为清稀。痰浊多见于外感风热或肺热壅盛，痰湿则多见于脾虚湿盛或湿邪困脾。
痰浊与痰湿的形成与肺脾功能失调有关。痰浊多因外邪侵袭，肺失宣降，痰热互结所致；痰湿则多因脾虚湿盛，湿邪困脾，脾失健运，痰湿内生。痰浊患者常伴有发热、咳嗽、咳痰等症状，痰湿患者则常伴有胸闷、腹胀、食欲不振等症状。此外，痰浊患者的舌质多偏红，舌苔黄腻；痰湿患者的舌质多偏淡，舌苔白腻。
对于痰浊与痰湿的治疗，应在医生指导下进行。痰浊患者应以清热化痰为主，痰湿患者则以健脾化痰为主。日常饮食上，痰浊患者应避免辛辣刺激性食物，痰湿患者应避免生冷油腻食物。如出现咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。