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哪四种人不能吃苦瓜

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

苦瓜是一种常见的蔬菜,通常具有清热解暑、利尿消肿的功效。但是,并非所有人都适合食用苦瓜。

1.体质虚寒的人:苦瓜性寒,对于体质虚寒的人来说,食用过多可能导致身体不适,如腹痛、腹泻等症状。

2.孕妇:孕妇在怀孕期间应避免食用寒性食物,因为苦瓜的寒性可能会影响胎儿的健康。

3.月经期女性:月经期间女性身体较为虚弱,食用苦瓜可能会加剧痛经或导致月经不规律。

4.低血压患者:苦瓜具有一定的降压作用,对于低血压患者来说,食用过多可能会引起头晕、乏力等症状。

对于苦瓜的食用,建议根据个人体质和健康状况适量食用。如果出现不适症状,应及时就医,并咨询专业医生的意见。

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