通常，大脑走神可能是由于注意力不集中或过度疲劳导致的。这种状态可能会影响到日常的工作和学习效率。
走神的原因多种多样，轻微的可能是由于短暂的分心，比如被周围环境的噪音或突发事件吸引；而较为严重的情况可能是由于压力过大、睡眠不足或者慢性疲劳综合征等。此外，某些心理状况，如焦虑、抑郁，也可能导致注意力难以集中。在日常生活中，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行放松和减压活动，都有助于减少走神的情况。
对于经常走神的情况，建议首先尝试调整生活习惯，比如定时休息、进行适量的体育锻炼和保持良好的饮食习惯。如果走神的情况严重影响了日常生活，应及时就医，寻求专业的帮助。在医生的指导下，可能需要进行一些心理测试或接受相应的治疗。重要的是，不要自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。