下颌骨酸痛可能是由于多种原因引起的，如牙齿咬合不正、颞颞下颌关节紊乱综合征或肌肉紧张等。一般需根据具体情况进行选择，治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1.生活调理
首先，调整饮食习惯，避免过硬、过粘的食物，减少咀嚼时的负担。同时，保持良好的口腔卫生，定期检查牙齿，及时矫正咬合不正的问题。
2.物理治疗
其次，可以尝试物理治疗，如热敷、按摩等方法来缓解肌肉紧张和疼痛。此外，进行适当的颞下颌关节运动也有助于改善关节功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用药物物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，医生可能会开具更强效的处方药物。
日常应注意避免长时间大张口或单侧咀嚼，定期进行口腔检查，如症状持续不缓解，应及时就医。