孕妇能喝绿茶吗

孕妇通常可以适量饮用绿茶，但需注意摄入量和饮用时间。

绿茶含有抗氧化剂和多种有益健康的化合物，如儿茶素和维生素C，对孕妇有一定的益处。然而，绿茶中也含有咖啡因，过量摄入可能对孕妇和胎儿产生不良影响。因此，孕妇在饮用绿茶时应控制量，避免在睡前饮用，以免影响睡眠。此外，孕妇在饮用前应咨询医生意见，确保安全。例如，孕妇可以适量饮用龙井、碧螺春或铁观音等绿茶，但需在医生指导下适量饮用。

孕妇在饮用绿茶时，应遵循适量原则，避免过量，并注意个人体质和健康状况。