膝盖积水的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者应避免长时间站立或过度使用膝关节，以减少关节的负担。同时，保持健康的体重也很重要，因为过重会增加膝关节的压力。此外，适当的低冲击运动，如游泳或骑自行车，可以帮助增强膝关节周围的肌肉，从而减少积水的发生。
2.物理治疗
物理治疗师可能会推荐一些特定的运动和拉伸方法，以增强膝关节的稳定性和灵活性。冷敷和热敷也可以用来缓解疼痛和减少肿胀。在某些情况下，电刺激治疗也可能有助于减轻炎症。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的止痛药。在某些情况下，医生可能会建议注射类固醇药物，如甲泼尼龙，以减少炎症和肿胀。
对于膝盖积水，日常应注意保护膝关节，避免剧烈运动和长时间负重。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得适当的治疗。