避孕方式通常有避孕套、宫内节育器和口服避孕药等。
1.避孕套：这是一种物理屏障方法，通过阻止精子与卵子相遇来达到避孕目的。它的优点是使用方便，对双方身体无害，同时还能预防性传播疾病。
2.宫内节育器：这是一种放置在子宫内的小型装置，可以释放激素或铜离子，干扰受精过程。它的优点是长效，一旦放置，可以持续数年有效，但需要医生操作。
3.口服避孕药：通过服用含有激素的药物来抑制排卵，改变宫颈黏液的性状，从而阻止精子通过。它的优点是可逆，一旦停药，生育能力可以迅速恢复。
避孕是夫妻双方共同的责任，选择合适的避孕方式应考虑双方的身体状况、生活习惯和避孕需求。建议定期进行健康检查，与医生讨论适合自己的避孕方法。如果出现意外怀孕或避孕失败，应及时就医，采取相应的补救措施。