眼睛又肿又痛可能是由于多种原因引起的，如感染、过敏、外伤等。处理这类问题的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，保持眼部卫生是关键。可以使用温水轻轻清洗眼部，避免用手揉眼，以防细菌感染。同时，保证充足的睡眠，避免长时间用眼，以减轻眼部疲劳。
2.物理治疗
冷敷可以缓解眼部肿胀和疼痛。使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上。此外，适当的眼部按摩也有助于促进血液循环，减轻眼部不适。
3.药物治疗
如果症状较为严重，可能需要药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、消炎药如地塞米松眼膏，以及抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液等。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
对于眼睛又肿又痛的情况，除了上述方法外，还应注意日常用眼卫生，并及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。