磕伤后，通常建议先使用冷敷。冷敷有助于减少受伤部位的肿胀和疼痛，因为低温可以减缓血流，减少炎症反应。
磕伤发生后，立即使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次敷冰时间不要超过20分钟，每隔1-2小时可以重复一次。如果磕伤伴有皮肤破损或出血，应先进行清洁消毒，避免感染。对于轻微的磕伤，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛和肿胀，但需在医生指导下使用。
在磕伤的初期，避免使用热敷，因为热敷会增加血流，可能加剧肿胀。如果磕伤已经过了急性期，即24-48小时后，可以考虑使用热敷来促进血液循环，加速恢复。但无论使用冷敷还是热敷，都应遵循医生的建议。