宝宝起热疹子通常可以采用以下几种方法来缓解症状，一般需根据具体情况进行选择。热疹子的症状可能是由于宝宝皮肤敏感、环境温度过高或穿着过多等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，要确保宝宝所处的环境温度适宜，避免过热。给宝宝穿着透气、吸汗的纯棉衣物，减少衣物层数，以帮助皮肤透气。同时，保持宝宝皮肤干燥，避免过度出汗。
2.物理治疗：给宝宝进行温水澡，水温控制在37℃左右，可以帮助清洁皮肤，缓解瘙痒。洗澡后，轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。可以使用温和的婴儿润肤露，保持皮肤湿润。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等，来减轻炎症和瘙痒。同时，注意观察宝宝的皮肤反应，如有过敏现象，应立即停药并咨询医生。
对于宝宝起热疹子，日常建议保持室内温度适宜，避免过热和过度包裹。如症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。