晒伤后修复通常需要采取一些措施来缓解皮肤不适和促进皮肤的恢复。首先，应尽快将晒伤部位冷却，可以使用冷水冲洗或敷上冷毛巾，以减轻炎症和疼痛。接着，可以使用含有芦荟成分的凝胶或乳液，因为它具有舒缓和保湿的作用，有助于皮肤愈合。
晒伤后的皮肤可能会变得干燥、红肿，甚至出现水泡。在这种情况下，保持皮肤的湿润是非常重要的。避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，选择温和的清洁产品。同时，避免穿着紧身或粗糙的衣物，以免摩擦加重皮肤损伤。如果晒伤严重，如出现大面积水泡或伴有发热、寒战等症状，应及时就医。
对于晒伤后的修复，日常建议包括避免再次暴露在阳光下，尤其是在紫外线强烈的时段。外出时，应使用防晒霜保护皮肤，并穿着长袖衣物和宽边帽以减少阳光直射。如果晒伤症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行专业治疗，不可自行盲目用药。