通常，斜肩可以通过多种方法矫正。这包括物理治疗、姿势矫正和特定的运动练习。在某些情况下，可能还需要穿戴矫形器或接受手术治疗。
斜肩可能由多种原因引起，如肌肉不平衡、脊柱侧弯或先天性骨骼畸形。轻微的斜肩可能通过加强肩部和背部肌肉的锻炼来矫正，例如进行哑铃飞鸟、划船和俯卧撑等练习。对于较严重的斜肩，可能需要专业的物理治疗师指导，通过特定的拉伸和强化练习来改善。在某些情况下，如果斜肩是由脊柱侧弯引起的，可能需要穿戴矫形器或进行手术来矫正。
对于斜肩问题，建议在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。如果斜肩影响到日常活动或造成疼痛，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行特定的治疗或运动计划。重要的是，任何矫正措施都应在专业医疗人员的建议下进行，以避免不当的矫正方法导致进一步的伤害。