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小孩圆肩驼背怎么矫正
2024-08-15 19:08:58
2686人阅读
问题描述:(女 ,6)小孩圆肩驼背怎么矫正
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
小孩圆肩驼背的矫正需要多方面的努力。首先,家长和老师应关注孩子的坐姿和站姿,提醒他们保持正确的姿势。其次,可以引导孩子进行一些锻炼,如瑜伽、游泳、拉伸运动等,以增强背部肌肉的力量和灵活性。此外,保持良好的生活习惯,如定时休息、避免长时间低头玩手机或看电视,也有助于预防和矫正圆肩驼背。最后,如果情况严重,可以寻求专业的医生或理疗师的帮助,进行针对性的治疗和矫正。
2024-08-15
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