月经两个月没来可能是压力过大、生活习惯改变或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大长期的精神压力可能导致内分泌系统紊乱，影响月经周期。改善方法包括进行适当的放松活动，如瑜伽、冥想等，必要时可咨询心理医生。
2.生活习惯改变如体重的急剧变化、过度节食或运动过量等，都可能影响月经周期。建议保持均衡饮食和适度运动，避免极端的生活方式。
3.内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，可能导致月经不规律。治疗方法包括荷尔蒙治疗，如黄体酮、炔诺酮、地屈孕酮等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。建议记录月经周期变化，如有异常应及时就医。