通常，喝温水可以缓解痛经。温水能够促进血液循环，帮助放松子宫肌肉，从而减轻疼痛感。此外，温水还能帮助身体排出多余的水分和毒素，进一步缓解痛经症状。
痛经时，喝温水的效果因人而异。对于轻度痛经，喝温水可能就足以缓解症状。然而，对于中度或重度痛经，可能还需要采取其他措施，如热敷、按摩或适当休息。值得注意的是，每个人的体质和痛经原因不同，因此缓解痛经的方法也会有所不同。在某些情况下，喝温水可能效果有限，需要寻求医生的建议。
对于痛经，建议在日常生活中保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，并保持充足的休息。如果痛经症状严重，应及时就医，并在医生指导下采取适当的治疗措施。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。