肾结石通常是由尿液中的矿物质和其他物质结晶形成的小石头。它们可以在一个或两个肾脏中形成，并且大小不一，从微小的颗粒到几厘米的结石都有可能。
肾结石的形成可能与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯、水分摄入不足、某些药物的使用以及慢性疾病等。常见的原因包括钙盐、草酸盐、磷酸盐和尿酸盐的积累。此外，尿路感染、肾脏结构异常或某些代谢疾病也可能导致结石的形成。值得注意的是，结石的类型和形成原因可能因人而异，因此，了解个人的健康状况和生活习惯对于预防和治疗肾结石至关重要。
对于肾结石，日常建议包括保持充足的水分摄入，以促进尿液的生成和排出，减少结石形成的机会。同时，均衡饮食，减少高草酸、高钙和高盐食物的摄入，有助于预防结石。如果出现腰痛、血尿或尿路感染等症状，应及时就医。在治疗肾结石时，应遵循医生的建议，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。