紧急避孕药通常在无保护性行为后72小时内使用是有效的，但效果会随着时间的延迟而降低。
紧急避孕药的有效性与其使用时间密切相关。在性行为后尽快服用，效果最佳。常见的紧急避孕药包括米非司酮。这些药物通过干扰排卵、改变子宫内膜环境或影响受精卵着床来达到避孕效果。然而，紧急避孕药并非100%有效，且频繁使用可能会带来副作用，如月经不规律、恶心、头痛等。因此，应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
建议在性行为后尽快服用紧急避孕药，并咨询医生以获取更专业的指导和建议。同时，为了长期避孕，可以考虑使用更稳定和安全的避孕方法，如口服避孕药、宫内节育器等。