不来月经可能是压力过大、体重异常或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期的精神压力或情绪波动可能导致月经不规律。在这种情况下，放松心情、进行适当的心理调适是必要的。必要时，医生可能会建议使用抗焦虑药物如帕罗西汀、阿普唑仑等，但应在医生指导下使用。
2.体重异常：体重过轻或过重都可能影响月经周期。体重过轻可能由于营养不良导致激素水平下降，而体重过重可能与多囊卵巢综合征有关。在这种情况下，合理调整饮食和增加适量运动是关键。如果需要，医生可能会推荐使用调节激素水平的药物，如黄体酮、炔诺酮等。
3.内分泌失调：如甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等内分泌疾病也可能导致月经不来。治疗这类疾病通常需要针对性的荷尔蒙治疗，例如使用左甲状腺素钠、二甲双胍等药物，同样需要在医生的指导下进行。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生殖系统疾病等因素有关。日常生活中，保持良好的生活习惯，定期体检，发现问题及时就医是预防和治疗月经不来的关键。