睾丸疼痛肿大可能是感染、损伤或炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感染：细菌或病毒感染是导致睾丸疼痛肿大的常见原因。例如，附睾炎通常由细菌感染引起，需要使用抗生素进行治疗，如头孢克洛、阿奇霉素等。在医生指导下使用抗生素可以有效控制感染。
2.损伤：外伤或运动中的撞击可能导致睾丸损伤，引起疼痛和肿大。在这种情况下，通常需要休息和冷敷来减轻症状。如果损伤严重，可能需要进一步的医疗干预。
3.炎症：某些自身免疫性疾病，如睾丸炎，也可能导致睾丸疼痛和肿大。这种情况下，可能需要使用抗炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解症状，同时需要医生的诊断和治疗。
除以上原因外，还可能与肿瘤等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免外伤，并在出现症状时及时就医。