眼袋可能是睡眠不足、局部血液循环不畅或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，导致眼部周围皮肤血液循环不畅，眼部组织无法得到充分休息和恢复，从而形成眼袋。改善方法包括保证充足的睡眠时间，保持良好的作息习惯，必要时可使用冷敷或热敷缓解眼部疲劳。
2.局部血液循环不畅：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，导致眼部血液循环不畅，眼部组织水肿，形成眼袋。改善方法包括定期进行眼部按摩，促进血液循环，适当活动眼部肌肉，缓解眼部疲劳。
3.遗传因素：部分人群眼袋的形成与遗传因素有关，如家族中有人存在眼袋问题。对于这种情况，除了保持良好的生活习惯外，必要时可考虑通过医学美容手段进行改善。
除以上原因外，还可能与年龄增长、皮肤老化等因素有关。日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，适当进行眼部按摩和运动，以缓解眼部疲劳。如眼袋问题严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。