齿痕舌通常不会自愈，需要通过治疗来改善。齿痕舌，是一种常见的口腔黏膜病变，表现为舌面出现不规则的红斑和白色边缘。其发病原因可能与遗传、免疫、精神因素、口腔卫生等多种因素有关。治疗齿痕舌的方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整等。常用的药物有复方氯己定含漱液、维生素B族和硫酸锌口服溶液等，这些药物可以在医生指导下使用，以缓解症状和促进舌黏膜的修复。
对于齿痕舌的治疗，建议患者保持良好的口腔卫生，避免吃辛辣刺激性食物，减少精神压力，并定期到医院进行复查和治疗。同时，根据病情的轻重和个体差异，医生会制定个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。