通常吃海鲜不一定会导致长痘痘，但对某些人来说，海鲜可能是引发皮肤问题的一个因素。海鲜中富含的碘、锌等矿物质可能影响某些人的荷尔蒙水平，从而刺激皮脂腺分泌，增加皮肤油脂，导致毛孔堵塞。此外，海鲜中的某些蛋白质可能引起过敏反应，导致皮肤发炎。例如，对虾、蟹和贝类过敏的人在食用这些食物后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。但这些反应因人而异，并非所有人都会对海鲜产生不良反应。在医生指导下，如果发现食用海鲜后皮肤状况恶化，应考虑减少摄入或避免食用。
对于容易因海鲜引发皮肤问题的人，建议在食用前咨询医生的意见，了解自己是否对某些海鲜成分过敏，并注意观察皮肤反应。同时，保持良好的皮肤清洁和护理习惯，有助于减少痘痘的发生。