怀孕期间伸懒腰通常是可以的。伸懒腰有助于放松肌肉，促进血液循环，对于缓解孕期的疲劳和不适有一定的帮助。
伸懒腰的动作要轻柔，避免剧烈或突然的动作，以免对腹部造成不必要的压力。在怀孕期间，由于身体重心的变化和韧带的松弛，关节和肌肉可能会变得更加敏感，因此进行任何伸展动作时都应格外小心。例如，孕妇可以使用维生素B6来缓解恶心，铁剂补充铁质，叶酸预防胎儿神经管缺陷。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
在进行任何形式的伸展或运动时，孕妇应咨询医生或产科专家的意见，确保运动方式和强度适合自己当前的身体状况。同时，保持良好的姿势和适度的休息也是非常重要的。