锁阳和肉苁蓉通常有以下区别：
1.性味归经：锁阳性温，归肾、肝经，而肉苁蓉性平，归肾、大肠经。两者虽都归肾经，但肉苁蓉还归大肠经，这影响了它们在治疗便秘等大肠相关疾病中的应用。
2.功效作用：锁阳具有补肾助阳、强筋壮骨的作用，常用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、筋骨无力等症状。肉苁蓉则以补肾益精、润燥通便为主，适用于肾精亏虚引起的头晕耳鸣、肠燥便秘等症。
3.应用差异：由于性味和归经的不同，锁阳更适用于肾阳虚引起的症状，而肉苁蓉则更适合肾精亏虚和肠燥便秘的情况。在实际应用中，医师会根据患者的具体症状和体质来选择使用。
在日常生活中，若出现肾阳虚或肾精亏虚的症状，建议咨询医师进行辨证施治。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，有助于改善相关症状。若症状持续或加重，应及时就医。