外丘穴位于人体的小腿外侧，一般位于腓骨小头前下方凹陷处。这个穴位是中医经络学中足少阳胆经的重要穴位之一，具有疏肝利胆、通经活络的功效。
外丘穴在临床上常用于治疗胆囊炎、胆石症、坐骨神经痛等疾病。此外，对于膝关节疼痛、下肢痿痹、腰腿痛等病症也有一定的疗效。在进行针灸治疗时，外丘穴常与阳陵泉、悬钟等穴位配合使用，以增强治疗效果。
对于患有胆囊炎、胆石症等疾病的患者，平时应注意低脂饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进胆汁分泌和排泄。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，不可自行盲目用药。