通常，10周岁男孩的正常身高范围大约在130厘米到150厘米之间。这个范围考虑到了个体差异和成长速度的不同。
影响身高的因素众多，包括遗传、营养、健康状况和生活方式等。在10岁这个年龄段，男孩正处于生长发育的关键时期，身高的增长速度较快。家长应关注孩子的饮食均衡，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持骨骼和肌肉的健康发育。同时，适量的体育活动也能促进生长激素的分泌，有助于身高的增长。
对于身高增长缓慢或异常的情况，建议家长带孩子到医院进行专业的评估和检查。医生可能会根据孩子的具体情况，提供相应的营养指导或治疗建议。家长应遵循医嘱，不要自行给孩子使用任何未经医生推荐的药物或补充剂。