通常，长命草被认为具有清热解毒和利尿消肿的功效。这种植物在传统医学中被用来治疗多种疾病，其药效主要体现在促进体内毒素的排出和减轻身体肿胀。
长命草含有多种生物活性成分，这些成分可能有助于增强机体的免疫力，对抗感染。此外，它还被用来缓解因炎症引起的不适，如咽喉肿痛或皮肤炎症。在一些情况下，长命草还被用于促进消化和改善肠胃功能。需要注意的是，长命草的药效因人而异，且在不同体质的人身上可能表现出不同的效果。
对于长命草的使用，建议在专业医生的指导下进行。因为每个人的体质和健康状况不同，盲目使用可能会带来不良反应。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，对于维护健康同样重要。如果出现不适症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。