通常，打嗝是由于横膈膜的突然收缩引起的。横膈膜是一块位于胸腔和腹腔之间的肌肉，其主要功能是帮助呼吸。当横膈膜受到刺激，比如吃得过快、喝碳酸饮料或是情绪波动时，它可能会不自主地收缩，导致空气突然被吸入肺部，发出“嗝”的声音。
打嗝的原因多种多样，轻微的打嗝可能是由于吞咽空气或胃部气体过多造成的。而更持久的打嗝可能与消化系统问题有关，如胃食管反流病。此外，某些神经系统疾病或胸部手术后也可能导致打嗝。对于偶尔的打嗝，通常不需要特别治疗，但如果打嗝持续不断，影响生活质量，应及时就医。
对于打嗝，日常生活中应注意饮食，避免快速进食和饮用碳酸饮料，减少胃部气体的产生。如果打嗝频繁或持续，应在医生指导下寻找原因并采取相应措施，不可自行盲目用药。