甘草茶通常具有舒缓和调和身体的作用。它含有甘草酸和甘草素等成分，这些成分可能有助于缓解咳嗽和胃部不适。此外，甘草茶还可能对减轻压力和焦虑有一定的帮助。
甘草茶的作用主要体现在其温和的抗炎和抗过敏特性上。它含有的甘草酸具有抗炎作用，可能有助于减轻喉咙痛和咳嗽。同时，甘草素能够调节免疫系统，可能有助于缓解过敏症状。然而，需要注意的是，甘草茶的这些作用并不是对所有人都同样有效，个体差异和具体症状会影响其效果。
对于甘草茶的使用，建议在医生指导下进行，因为过量摄入甘草可能会引起一些不良反应，如水肿或高血压。日常饮用时，应注意控制摄入量，并在出现任何不适时及时就医。