一般来说，163cm的标准体重可以通过体质指数（BMI）来估算。BMI是通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算的，理想的BMI值在18.5到24.9之间。对于身高163cm的成年人来说，体重落在51.5千克到72.2千克之间通常被认为是健康的。
体重的合理范围受多种因素影响，包括年龄、性别、肌肉量和身体结构等。例如，运动员可能因为肌肉量较多而体重较重，但仍然保持健康的BMI。此外，不同人群对于“标准体重”的定义可能有所不同，一些健康指南可能会根据地区和文化背景调整标准。
对于关注体重管理的人来说，保持均衡的饮食和适量的运动是关键。如果对自己的体重有疑问，建议咨询医生，他们可以提供个性化的建议。在考虑用药来控制体重时，应在医生的指导下进行，避免自行盲目用药。