通常，小茴香菜被认为具有温中散寒、理气止痛的功效。它含有挥发油，可以促进消化液分泌，帮助改善消化不良。此外，小茴香菜还可能对缓解胃痛、胃寒等症状有一定的辅助作用。
小茴香菜的功效主要体现在其促进消化、缓解胃部不适上。由于其性温，对于胃寒引起的腹痛、腹胀等有较好的缓解作用。同时，小茴香菜中的挥发油成分，可以刺激胃黏膜，增加胃液分泌，从而帮助食物的消化。然而，需要注意的是，小茴香菜并非适合所有人群，对于热性体质或者存在炎症的人来说，过量食用可能会引起不适。
对于小茴香菜的食用，建议根据个人体质适量摄入，并注意观察身体反应。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食或采取相应的治疗措施。