红光疗法通常用于促进伤口愈合和减轻疼痛，而蓝光疗法则常用于治疗痤疮和降低皮肤炎症。黄光疗法则有助于改善血液循环和减轻肿胀。
红光具有穿透力强的特点，能够深入皮肤组织，刺激细胞活性，促进胶原蛋白的生成，从而有助于伤口愈合。蓝光则主要作用于皮肤表层，能够抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减少皮脂分泌，对抗痤疮有明显效果。黄光能够促进血液循环，减轻炎症反应，对于肿胀和疼痛有一定的缓解作用。
对于痤疮患者，日常应保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。对于需要光疗的患者，应在医生指导下进行，不可自行盲目使用。光疗过程中如出现不适，应及时就医。