宫口开三指通常指的是宫口扩张程度约为3厘米。在分娩过程中，宫口的扩张是一个渐进的过程，从闭合状态逐渐扩张到10厘米，以便胎儿能够顺利通过。宫口扩张的程度通常以“指”为单位来衡量，每“一指”大约相当于1厘米。
宫口扩张的速度因人而异，受多种因素影响，如产妇的身体状况、胎儿的位置和大小、宫缩的强度等。一般来说，宫缩开始后，宫口扩张速度会逐渐加快。在宫口开三指时，产妇可能会感到宫缩更加频繁和强烈，但距离完全扩张还有一段时间。此时，产妇应保持耐心，按照医生或助产士的指导进行呼吸和放松，以减轻疼痛和紧张。
宫口扩张是一个自然的生理过程，产妇应保持积极的心态，相信自己的身体能够顺利完成这一过程。同时，密切监测宫缩和宫口扩张的情况，及时向医生反馈，以便医生根据情况采取相应的措施。在宫口扩张过程中，产妇应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响分娩进程。