小青桔具有提神醒脑、促进消化、美容养颜、增强免疫力和辅助降低血压等功效和作用。
1.提神醒脑：小青桔含有挥发性油脂，能刺激神经中枢，帮助缓解疲劳。
2.促进消化：小青桔中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于食物消化。
3.美容养颜：小青桔富含维生素C，有助于抗氧化，促进皮肤健康。
4.增强免疫力：小青桔中的维生素和矿物质有助于增强机体免疫力。
5.辅助降低血压：小青桔含有的钾元素有助于调节体内钠钾平衡，对降低血压有一定帮助。
小青桔适合需要提神醒脑、改善消化、追求美容养颜效果以及希望增强免疫力的人群食用。不过，由于小青桔酸性较强，胃酸过多或胃溃疡患者应适量食用。