鱼肝油丸具有促进骨骼发育、维护视力健康、增强免疫力、改善皮肤状况以及促进脂肪吸收等功效和作用。
1.促进骨骼发育：鱼肝油丸中含有的维生素D有助于促进钙的吸收，对于儿童骨骼发育和成人骨骼健康都有积极作用。
2.维护视力健康：鱼肝油丸中的维生素A对眼睛健康至关重要，有助于预防夜盲症和干眼症，维护视网膜功能。
3.增强免疫力：鱼肝油丸含有的维生素A和D能够增强机体的免疫反应，有助于提高抵抗力，减少感染风险。
4.改善皮肤状况：维生素A对于皮肤健康有积极影响，可以促进皮肤细胞的更新，改善皮肤干燥和粗糙的问题。
5.促进脂肪吸收：鱼肝油丸中的维生素D有助于脂肪的消化和吸收，对于维持正常的消化功能有重要作用。
在选择鱼肝油丸时，建议根据个人的营养需求和健康状况来选择合适剂量的产品，并注意与其他营养素的平衡摄入。同时，如果有特殊健康状况，最好在医生指导下使用。