通常，轻度ST-T改变指的是心电图上ST段和T波的轻微异常，可能与心肌缺血、心肌损伤或电解质紊乱有关。这种改变在心电图上表现为ST段的轻微下移或T波的低平、倒置，但程度较轻，通常不伴有明显的病理性Q波。
轻度ST-T改变的原因有很多，常见的包括生理性因素，如运动、情绪激动等，也可见于一些病理性因素，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等。此外，电解质紊乱，如低钾血症、低镁血症等，也可能导致轻度ST-T改变。需要注意的是，轻度ST-T改变并不一定意味着严重的心脏疾病，需要结合临床症状、体征和其他辅助检查综合判断。
对于轻度ST-T改变，建议定期复查心电图，观察其变化趋势。如果伴有胸闷、胸痛等不适症状，应及时就医，明确诊断。在医生指导下，针对可能的病因进行治疗，如改善心肌供血、纠正电解质紊乱等。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期体格检查，监测心脏功能。