津液亏虚通常指的是人体津液不足的状态。津液是中医理论中的一个重要概念，它包括了身体内的各种液体，如唾液、胃液、关节液等，它们在维持身体正常功能和滋润器官方面起着关键作用。
津液亏虚可能由多种因素引起，如长期饮食不当、过度劳累、情绪压力、慢性疾病等。轻者可能出现口干舌燥、皮肤干燥、大便干结等症状；严重者则可能导致关节活动不利、视力模糊、记忆力减退等问题。津液亏虚的程度和影响因人而异，需要根据具体情况进行分析。
对于津液亏虚，日常应注重饮食调养，多摄入富含水分和营养的食物，如水果、蔬菜等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。