通常，地西泮是一种用于治疗焦虑和睡眠障碍的药物。它属于苯二氮䓬类药物，通过增强神经递质γ-氨基丁酸（GABA）的作用，从而产生镇静、抗焦虑和肌肉松弛的效果。
地西泮常用于缓解急性焦虑症状，改善睡眠质量，以及在手术前作为镇静剂使用。此外，它还可以用于治疗癫痫发作和酒精戒断症状。由于其作用机制，地西泮也可能被用于治疗肌肉痉挛和某些类型的头痛。然而，由于其潜在的依赖性和副作用，使用时应在医生的指导下进行。
对于焦虑和睡眠障碍，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和放松技巧。如果症状严重或持续，应及时就医。在使用地西泮时，应严格遵循医嘱，注意不要自行调整剂量或突然停药，以免出现戒断症状。