牛奶是一种营养丰富的饮品，通常有乳糖不耐受者、对牛奶蛋白过敏者和某些消化系统疾病患者不宜饮用。乳糖不耐受者体内缺乏分解乳糖的酶，导致无法消化牛奶中的乳糖，可能出现腹泻、腹胀等症状。对牛奶蛋白过敏者饮用牛奶后可能会引发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。此外，患有胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病的患者，牛奶可能加重病情，因此也不宜饮用。
对于牛奶饮用，日常建议是了解自己的身体状况，若有不适反应应及时停止饮用，并咨询医生。若出现乳糖不耐受或过敏症状，建议就医检查，遵循医嘱选择合适的替代品。同时，保持良好的饮食习惯，均衡摄入各类营养素，有助于身体健康。