夏天喝乌梅汁通常有消暑解渴、增进食欲、促进消化等好处。乌梅汁酸甜适中，含有丰富的有机酸和维生素，对人体健康有一定的益处。
1.消暑解渴：乌梅汁具有生津止渴的作用，夏天饮用可以迅速补充体内流失的水分，缓解口渴感。
2.增进食欲：乌梅汁酸甜可口，可以刺激唾液和胃液分泌，增强食欲，特别适合食欲不振的人群饮用。
3.促进消化：乌梅汁中的有机酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良引起的腹胀、便秘等症状。
夏天适量饮用乌梅汁对健康有益，但要注意不要过量，以免刺激胃肠道。如果出现严重的食欲不振、消化不良等症状，应及时就医，以免延误病情。