刮痧后，皮肤可能会出现轻微的红斑或瘀点，这是正常现象。通常有以下注意事项需要遵循：
1.避免立即洗澡：刮痧后皮肤毛孔张开，此时洗澡容易使湿气侵入体内，建议至少等待2小时后再进行沐浴。
2.保暖防风：刮痧后身体抵抗力会有所下降，应避免吹风或处在低温环境中，以免风寒侵袭。
3.饮食调理：刮痧后应适当补充营养，但应避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激皮肤，影响恢复。
刮痧后，应注意休息和保暖，避免剧烈运动。若出现皮肤破损或感染迹象，应及时就医处理。
大众养生网
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刮痧后，皮肤可能会出现轻微的红斑或瘀点，这是正常现象。通常有以下注意事项需要遵循：
1.避免立即洗澡：刮痧后皮肤毛孔张开，此时洗澡容易使湿气侵入体内，建议至少等待2小时后再进行沐浴。
2.保暖防风：刮痧后身体抵抗力会有所下降，应避免吹风或处在低温环境中，以免风寒侵袭。
3.饮食调理：刮痧后应适当补充营养，但应避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激皮肤，影响恢复。
刮痧后，应注意休息和保暖，避免剧烈运动。若出现皮肤破损或感染迹象，应及时就医处理。