海鲜过敏通常可以通过以下方法缓解症状：
1.生活调理：首先应立刻停止食用海鲜，并避免接触可能引起过敏的海鲜产品。保持饮食清淡，多饮水有助于加速体内过敏物质的排出。
2.物理治疗：如果出现轻微的皮肤症状，可以使用冷水敷面或冷敷过敏部位，以减轻红肿和瘙痒。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或苯海拉明等来缓解过敏症状。对于严重的过敏反应，可能需要使用皮质类固醇如泼尼松来减轻炎症。
如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免自行用药可能带来的风险。在日常生活中，了解自己的过敏原并尽量避免接触是预防过敏的关键。