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海鲜吃多了怎么办

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

海鲜吃多了可能导致消化不良、过敏反应或痛风发作。处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理:首先应停止食用海鲜,改为清淡饮食,如稀粥、蔬菜等,以减轻肠胃负担。同时,适量饮水,帮助促进消化和排泄。

2.物理治疗:如果出现轻微不适,可以通过散步、轻柔按摩腹部等方法促进肠胃蠕动,缓解不适感。

3.药物治疗:若症状较为严重,可在医生指导下使用药物。例如,消化不良可使用多潘立酮、健胃消食片等;过敏反应可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物;痛风发作可使用别嘌醇、苯溴马隆等降尿酸药物。

日常应适量食用海鲜,避免过量摄入。若出现不适,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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