吃了海鲜拉肚子可能是食物不洁、过敏反应或消化系统疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物不洁：海鲜在储存或烹饪过程中若处理不当，容易滋生细菌，如沙门氏菌或副溶血性弧菌，食用后可能引起腹泻。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星或头孢克肟等，但应在医生指导下使用。
2.过敏反应：部分人对海鲜中的某些蛋白质成分过敏，食用后可能出现腹痛、腹泻等过敏症状。可使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或地塞米松等缓解症状，但需遵医嘱用药。
3.消化系统疾病：如患有慢性肠炎、肠易激综合征等疾病，食用海鲜等刺激性食物后可能加重症状。治疗时可使用止泻药如蒙脱石散、洛哌丁胺或复方地芬诺酯等，同时注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
除以上原因外，还可能与个人体质、食物搭配不当等因素有关。日常应注意饮食卫生，避免食用变质海鲜。如出现腹泻症状，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。