通常，四阳的恢复时间因人而异，可能需要几天到几周不等。这主要取决于个体的免疫系统反应、感染的严重程度以及是否得到及时有效的治疗。在一些轻微的情况下，身体可能在数天内自行恢复，而在更严重的情况下，可能需要更长时间的休息和治疗。
对于大多数患者来说，四阳的恢复过程可能伴随着轻微的不适，如乏力、肌肉酸痛等。在这期间，保持良好的休息、充足的水分摄入和均衡的饮食是非常重要的。此外，避免过度劳累和接触病原体也是促进恢复的关键因素。在某些情况下，医生可能会建议使用一些药物来缓解症状或加速恢复，但这些药物的使用应在医生的指导下进行。
对于四阳，日常建议包括保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免与患者密切接触。如果症状持续或加重，应及时就医。在医生的指导下，合理使用药物，避免自行盲目用药，以免延误病情。