疏通肩部大板筋通常有缓解肌肉紧张、减轻疼痛和改善血液循环等好处。肩部大板筋是连接肩胛骨和上肢的重要结构，其紧张或损伤常导致肩部不适。
1.缓解肌肉紧张：肩部大板筋紧张时，通过适当的疏通手法可以放松肌肉，减少肌肉的紧绷感。
2.减轻疼痛：疏通可以减轻因肌肉紧张或损伤引起的疼痛，提高肩部的活动范围。
3.改善血液循环：疏通有助于促进血液循环，减少局部炎症和水肿，加速恢复过程。
对于肩部大板筋的疏通，建议在专业指导下进行，避免不当操作导致损伤。同时，日常生活中应注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部伸展运动。如肩部不适持续存在或加重，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。