刚睡醒时头晕通常有起床过快、低血压、睡眠质量差等原因。头晕是一种常见的不适感，可能由多种因素引起。
1.起床过快：人体在睡眠时血压较低，如果起床动作过快，血液可能无法迅速流回大脑，导致短暂头晕。
2.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引发头晕。这种情况在早晨起床时尤为常见。
3.睡眠质量差：睡眠质量不佳可能导致大脑得不到充分休息，从而在醒来时感到头晕。
对于经常在早晨感到头晕的人，建议改善睡眠质量，避免突然起床过快，同时注意监测血压。如果头晕症状持续或加重，应及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。