脚骨头外翻通常有疼痛、肿胀和活动受限等症状。这种状况可能由多种原因引起，包括遗传因素、长期穿着不合适的鞋子、关节炎等。
1.疼痛：脚骨头外翻可能导致脚部关节和周围软组织疼痛，尤其是在行走或站立时。
2.肿胀：随着病情发展，受影响的脚部可能会出现肿胀，尤其是在长时间站立或行走后。
3.活动受限：外翻的脚骨头可能会影响正常的脚部活动，导致行走不便或需要改变步态。
对于脚骨头外翻，日常建议包括穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过窄的鞋子，以及进行适当的脚部拉伸和强化练习。如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗、使用矫形器或在必要时进行手术治疗。