怀孕11周通常意味着已经进入了第三个月的妊娠期。怀孕周期通常按照每四周为一个月来计算，因此11周大约是2个月零3周。
在怀孕的前三个月，胚胎会迅速发育，形成主要的器官和结构。这个阶段是胎儿发育的关键时期，也是孕妇身体适应怀孕变化的重要时期。孕妇可能会经历孕吐、疲劳、情绪波动等症状。此外，孕妇在这个阶段需要特别注意营养摄入，确保摄入足够的叶酸以预防神经管缺陷。
对于怀孕11周的孕妇来说，保持良好的饮食习惯，避免剧烈运动，并定期进行产检是非常重要的。在医生的指导下，可以适量补充孕期所需的维生素和矿物质。如果出现任何不适，应及时就医。